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レシピ

2022.12.17

バナナカフェヨーグルト

バナナ・パイン研究所
編集部 バナナ・パイン基礎情報 / 美容・健康 / その他 バナナ・パイン研究所 編集部

ちょっと大人味のコーヒーヨーグルト。 朝ごはんにぴったり。

エネルギー(1人分) 175 kcal
調理時間 10 分
塩分量 0.1g
材料(2人分)
バナナ 2本
プレーンヨーグルト 150g
インスタントコーヒー 大さじ1/2弱
熱湯 大さじ1
ブルーベリー 10粒
ミックスナッツ 5g

作り方
※お好みではちみつをかけても。コーヒーの分量はお好みで調整してください。

1. バナナは1cm厚さの輪切り10枚を切り、残りはボウルに入れ、マッシャーなどでつぶす。
インスタントコーヒーと熱湯を混ぜ、ヨーグルトとともにつぶしたバナナに加え、混ぜ合わせる。

2. 器に1のコーヒーバナナヨーグルトを入れ、輪切りのバナナとブルーベリーをのせ、ミックスナッツを散らす。

バナナ・パイン研究所
編集部

バナナ・パイン研究所 編集部 BANANA PINE EDITORIAL DEPARTMENT

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