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レシピ

2022.02.28

アーモンド焼きバナナ

バナナ・パイン研究所
編集部 バナナ・パイン基礎情報 / 美容・健康 / その他 バナナ・パイン研究所 編集部

焼くことでより甘みが増すバナナを、形を丸ごと活かしておしゃれに

エネルギー(1人分) 162kcal
調理時間 25分
塩分量 0.1g

材料(2人分)

バナナ 2本
卵白 1個分
砂糖 30g
アーモンドスライス 3g

作り方
1. バナナは、寝かせた状態で下になる側の皮を残し、上側の皮をむく。オーブンを200℃に温める。

2. 卵白をボウルに入れ、コシを切るように泡立てる。ある程度泡立ってきたら、砂糖を3回に分けて入れながら、さらに泡立ててしっかりとしたメレンゲを作る。

3. 2を絞り袋に入れ、1のバナナの上に絞り、アーモンドスライスを散らす。天板にのせ、オーブンで焼き色がつくまで焼く。

バナナ・パイン研究所
編集部

バナナ・パイン研究所 編集部 BANANA PINE EDITORIAL DEPARTMENT

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