バナナとパイナップルの情報発信
バナナ・パイン研究所
メディア担当の方
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| エネルギー（１人分） | 175kcal |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| 塩分量 | 0.3g |
| パイナップル | 1/2個 |
|---|---|
| 紫玉ねぎ | 1/4個（40g） |
| ブロッコリースプラウト | 1パック（15g） |
| デュカ | 小さじ2 |
| ドレッシング | 適宜 |
作り方
1. パイナップルは皮と芯を除いて、くし形切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらしてから水気をきっておく。ブロッコリースプラウトは根を切る。
2. 器に１を盛りつけ、デュカをふりかける。ドレッシングはお好みで。
●デュカ（ローストしたナッツ、ごま、スパイスをブレンドした中東発祥の調味料）が手に入らない場合は、お好みのナッツを粗く刻んで散らしてください。
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バナナとパイナップルの学術的・専門的な情報の網羅性においては、総合的なバナナとパイナップルの専門情報サイトとなっております。
本サイトによる情報発信を通じて、バナナとパイナップルの基礎情報や美容・健康価値の理解の一助になるよう推進してまいりたいと考えております。
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