メディア担当の方
エネルギー(1人分) | 194kcal |
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調理時間 | 10分 |
塩分量 | 0.7g |
サラダチキン(市販品) | 1/2枚 |
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雑穀と豆のミックス(市販品) | 90g |
カットパイン | 100g |
ベビーリーフ | 20g |
フレンチドレッシング(市販品) | 30ml |
作り方
1. サラダチキンは粗めにほぐす。
2. ボウルに1、雑穀と豆のミックス、カットパインを入れ、ドレッシングで和える。
3. 器にベビーリーフをよそい、2を盛る。
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