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論文・学会抄録

2023.02.08

バナナ摂取がもたらす血圧降下、便通促進、精神安定効果−ランダム化単盲検並行群間比較試験−

増田隆昌, 泉仁美, 石川大仁, 瀧本陽介, 積志保子, 堀田拓哉, 大滝尋美, 荒木雄介, 渡辺陽介, 大澤俊彦. New Diet Therapy. 2021, 37(3), 3-10. 

バナナ・パイン研究所
編集部 バナナ・パイン基礎情報 / 美容・健康 / その他 バナナ・パイン研究所 編集部

文献サマリー

GABAを含有したバナナを血圧が高い人(高血圧)が4週間摂取することで、収縮期血圧の低下、便通の改善、疲労感・緊張感の緩和に効果があることが示唆された。

バナナ摂取がもたらす血圧降下、便通促進、精神安定効果−ランダム化単盲検並行群間比較試験−

キーワード banana, GABA, defecation, mental state, clinical trial

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バナナ・パイン研究所 編集部 BANANA PINE EDITORIAL DEPARTMENT

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