バナナとパイナップルの情報発信
バナナ・パイン研究所
メディア担当の方
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| エネルギー（1人分） | 189kcal |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| 塩分量 | 0.2g |
| バナナ | 2本 |
|---|---|
| プレーンヨーグルト | 150ml |
| 牛乳 | 150ml |
| ココア | 小さじ2 |
| レモン汁（飾りバナナ用） | 適量 |
作り方
1. バナナは薄くスライスし、グラスの内側に1周分飾れる枚数を用意する。お好みの型で抜いてレモン汁を塗り、グラスの内側にはりつける。
2. 1の残りのバナナ、ヨーグルト、牛乳、ココアをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。
3. 1のグラスに2を注ぐ。 ※ 甘さが欲しい方は、お好みではちみつまたはガムシロップなどを加えて撹拌する。
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バナナとパイナップルの学術的・専門的な情報の網羅性においては、総合的なバナナとパイナップルの専門情報サイトとなっております。
本サイトによる情報発信を通じて、バナナとパイナップルの基礎情報や美容・健康価値の理解の一助になるよう推進してまいりたいと考えております。
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